Amma assis

Description

Le massage Amma assis, également connu sous le nom de massage sur chaise, est une forme de massage qui se concentre sur le haut du corps, notamment le dos, les épaules, les bras, les mains et la tête. Il est souvent pratiqué dans des environnements tels que les bureaux, les salons de coiffure, les événements ou les salons.

Voici quelques-uns des bienfaits courants du massage Amma assis :

1. Réduction du stress : Le massage Amma assis peut aider à réduire le stress et l’anxiété en favorisant la relaxation. Les mouvements fluides et les pressions appliquées sur les muscles aident à libérer les tensions accumulées dans le corps.
2. Soulagement des douleurs musculaires : Ce type de massage cible les zones couramment tendues, comme le dos et les épaules, qui sont souvent sujettes aux tensions et aux douleurs musculaires. Le massage Amma assis peut aider à soulager ces douleurs en améliorant la circulation sanguine et en relâchant les muscles tendus.
3. Amélioration de la posture : En travaillant sur les muscles du dos et des épaules, le massage Amma assis peut contribuer à améliorer la posture en relâchant les muscles contractés et en réalignant le corps.
4. Stimulation de l’énergie : Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Amma assis vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps. En stimulant les points d’acupuncture et les méridiens, il favorise la circulation de l’énergie vitale, appelée Qi, dans le corps.
5. Augmentation de la concentration et de la clarté mentale : En libérant les tensions musculaires et en favorisant la relaxation, le massage Amma assis peut aider à améliorer la concentration et la clarté mentale. Cela peut être particulièrement bénéfique en milieu de travail ou dans des situations où une attention soutenue est requise.
6. Renforcement du système immunitaire : Des études ont suggéré que le massage peut avoir un impact positif sur le système immunitaire en augmentant la production de cellules immunitaires et en réduisant les niveaux de stress. Par conséquent, le massage Amma assis peut aider à renforcer la résistance du corps aux maladies et aux infections.